Klankschalenmassage
Diepe ontspanning voor lichaam en geest
Klank en trilling werken op een diepe, zachte manier door in je hele systeem en nodigen je uit om te vertragen en los te laten. Je hoeft niets te doen, niets te bereiken — alleen te liggen en te ontvangen.
Een klankschalenmassage helpt je zenuwstelsel tot rust te komen en je lichaam spanning los te laten. De klanken en trillingen verspreiden zich door je lichaam en ondersteunen het loslaten van spanning, zodat er ruimte ontstaat voor ontspanning en herstel.
Ervaar de kracht van klank en trilling
Tijdens een klankschalenmassage lig je comfortabel en volledig aangekleed op de behandeltafel. De klankschalen worden op en rondom je lichaam geplaatst en zacht aangeslagen. De warme klanken en voelbare trillingen helpen je lichaam om diep te ontspannen en spanning los te laten.
De trillingen werken door in spieren en weefsels en geven een gevoel van een zachte massage van binnenuit. Je ademhaling wordt rustiger, je hoofd stiller en je lichaam mag verzachten.
Individuele sessie of duo-sessie
Je kunt kiezen voor een individuele sessie of een duo-sessie.
Bij een duo-sessie beleef je de klankschalenmassage samen met iemand die je dierbaar is. Jullie liggen samen in dezelfde ruimte en worden tegelijkertijd omringd door klanken en trillingen — een fijne manier om samen te ontspannen en tot rust te komen.
Voor wie is een klankschalenmassage geschikt?
Een klankschalenmassage is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust en ontspanning, vooral wanneer stress en spanning zich hebben vastgezet in het lichaam of hoofd.
De sessie kan ondersteunen bij:
- stress, spanning en overbelasting
- moeite met ontspannen of slapen
- lichamelijke spanning
- behoefte aan meer rust en lichaamsbewustzijn
Wat kun je ervaren?
Veel mensen ervaren tijdens en na een klankschalenmassage een diepe ontspanning en meer rust in het hoofd. Het lichaam krijgt de ruimte om spanning los te laten, waardoor er een gevoel van zachtheid en ruimte kan ontstaan.
Ook kan er meer helderheid komen en kunnen opgeslagen spanningen of emoties op een natuurlijke, zachte manier in beweging komen. Iedereen ervaart de sessie op zijn of haar eigen manier, precies afgestemd op wat op dat moment nodig is.
Waarom klank zo diep werkt
Omdat het lichaam grotendeels uit water bestaat, verspreiden trillingen zich gemakkelijk door het hele lichaam. De klanken werken daardoor niet alleen hoorbaar, maar vooral voelbaar en helpen het zenuwstelsel tot rust te komen.
Wanneer het lichaam ontspant en spanning wordt losgelaten, ontstaat er ruimte voor herstel. Op deze manier kan het zelfherstellend vermogen van het lichaam op een natuurlijke manier worden ondersteund.
Hoe verloopt een sessie?
Na een korte afstemming mag je ontspannen en volledig aangekleed op de behandeltafel gaan liggen. Je hoeft niets te doen — alleen maar de klanken ontvangen en ontspannen.
Na afloop is er tijd om rustig bij te komen.
Gun jezelf dit moment van rust
Een klankschalenmassage is een uitnodiging om te vertragen, spanning los te laten en weer thuis te komen in jezelf — alleen of samen met iemand die je dierbaar is.
Een afspraak plan je eenvoudig zelf via de online planner.
Heb je een vraag of wil je even afstemmen?
Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee.
Twijfel je of deze behandeling geschikt is voor jou? Lees dan even de contra-indicaties.