Zwangerschapsmassage-special
Zwanger zijn is een bijzondere periode waarin je lichaam en je zenuwstelsel voortdurend aan het aanpassen zijn.
Er groeit nieuw leven in je, terwijl jij zelf ruimte maakt – fysiek én emotioneel.
Juist in deze fase is diepe ontspanning geen luxe, maar voeding.
Zachte massage en klank
De Zwangerschapsmassage-special is mogelijk vanaf het tweede trimester, vanaf ongeveer 14 weken zwangerschap.
Tijdens de sessie lig je op je buik in een speciale kussenset die volledig is afgestemd op het zwangere lichaam. Je buik wordt zacht ondersteund, waardoor je veilig en comfortabel kunt liggen. Veel vrouwen ervaren het als weldadig om weer even op hun buik te mogen rusten – een houding die vaak al langere tijd gemist wordt.
Vanuit die gedragen positie ontvang je een zachte, ontspannende massage van de achterzijde van het lichaam.
Rug, schouders, nek, benen en voeten worden met aandacht aangeraakt. De massage wordt gecombineerd met een klanksessie, waarbij trillingen en harmonische tonen het lichaam uitnodigen om nog dieper te zakken.
Ontspanning voor jou en je kindje
De focus ligt volledig op ontspanning.
Ontspanning van spieren.
Ontspanning van adem.
Ontspanning van het zenuwstelsel.
Wanneer jij ontspant, ontspant ook je kindje. Jouw rust werkt door en geeft je baby een ervaring van veiligheid en geborgenheid.
Diepe ontspanning tijdens de zwangerschap kan bijdragen aan:
vermindering van spanning in rug, nek en bekken
betere slaap
meer ruimte in de adem
daling van stresshormonen
een gevoel van verbinding met je kindje
een rustiger, gereguleerd zenuwstelsel
Moment van ontvangen
Deze special is geen behandeling die iets hoeft te fixen.
Het is een moment van ontvangen.
Een bedding waarin jij en je kindje samen mogen zakken in zachtheid.
Je hoeft niets te doen. Alleen te zijn.
Waarom klank zo diep werkt
Omdat het lichaam grotendeels uit water bestaat, verspreiden trillingen zich gemakkelijk door het hele lichaam. De klanken werken daardoor niet alleen hoorbaar, maar vooral voelbaar en helpen het zenuwstelsel tot rust te komen.
Wanneer het lichaam ontspant en spanning wordt losgelaten, ontstaat er ruimte voor herstel. Op deze manier kan het zelfherstellend vermogen van het lichaam op een natuurlijke manier worden ondersteund.
Hoe verloopt een sessie?
Na een korte afstemming mag je ontspannen en op de behandeltafel gaan liggen.
Je wordt toegedekt en hoeft niets te doen — alleen maar de aanraking en klanken ontvangen en ontspannen.
Na afloop is er tijd om rustig bij te komen.
Gun jezelf en je kindje dit moment van rust
Een zwangerschapsmassage-special is een uitnodiging om te vertragen, spanning los te laten en weer in contact te komen met jezelf en je het wonder in je buik.
Een afspraak plan je eenvoudig zelf via de online planner.
Heb je een vraag of wil je even afstemmen?
Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee.
Twijfel je of deze behandeling geschikt is voor jou? Lees dan even de contra-indicaties.